MODA PARA TI

Si sigues las modas al pie de la letra, os encanta complementar vuestra ropa con los mejores accesorios y zapatos, seguro que os encantaran los diseños de la nueva colección para este otoño-invierno 2011 de Givenchy, con unas zapatillas que desbordan comodidad, lujo y estilo.
Así pues, si sois amantes de esta exclusiva firma, os habréis dado cuenta enseguida que llevar un look deportivo, no esta reñido con tener un aire sofisticado a la hora de lucirlo, porque con estas zapatillas podréis realizar cientos de estilismos diferentes, tanto para ir a trabajar como para salir el fin de semana, porque con unos jeans quedaran genial.

Por otro lado, destacar que las zapatillas Givenchy aportan al look masculino un toque muy chic, pudiéndolas encontrar en los mejores establecimientos de zapatos con esta marca, siendo las zapatillas denominadas Scratch, con un diseño inmejorable, porque fusionan lo clásico con lo actual, lo vanguardista con lo minimalista, todo en unas zapatillas.

Del mismo modo, mencionar que tras ver continuamente como la firma Givenchy sacaba a la luz sus tan conocidos diseños en estampados de leopardo, nos hemos quedado sorprendidos y anonadados al contemplar que estos modelos de zapatillas para hombre son en color blanco o negro, colores básicos e ideales para combinar con una original camisa, unos vaqueros y las elegantes zapatillas Givenchy.

Asimismo, debéis saber que estas estupendas zapatillas tienen un precio que ronda los 300 euros, por lo que seguramente deberéis ahorrar un poco antes de poder comprároslas, pero que sin duda alguna sera lo mejor que puedan calzar vuestros pies en este invierno, así que no seáis los últimos en tenerlas para marcar tendencia.

En definitiva, no dudéis en pasaros por las mejores tiendas para ir en busca de las zapatillas Scratch de Givenchy para empezar con buen pie el año.

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CORTES DE PELO DE CABALLEROS

Para que os vayáis haciendo una idea de lo que se llevara en cuanto a peinados el próximo año, comenzamos a hacer un repaso de todos los estilos de peinados y cortes de pelo que mas se podrán ver, tanto en pasarelas de moda como a pie de calle.

Así pues, como ya han comenzado a desfilar cientos de modelos con prendas para el próximo año adelantándonos todo lo que se podrá llevar para ir mas a la ultima, que mejor que comentar también los peinados ideales para combinar con esa ropa, porque un buen corte de pelo siempre va genial con la ropa mas moderna.

Pues bien, como os decíamos los estilistas se han puesto manos a la obra para mostrarnos las tendencias en corte de pelo para el 2012, así como diversos peinados que resalten las facciones masculinas y el estilo de cada uno.

A decir verdad, los cortes de pelo y peinados masculinos para el próximo año dan mucho de si, porque los encontrareis de muchas maneras, para que todos los hombres encuentren su estilo ideal conforme a su personalidad.

Del mismo modo, deciros que algunos de los cortes de pelo que mas se llevaran sera el peinado a capas, con un poco de mas volumen en la parte superior y algo mas corto por los laterales y la parte trasera, que podréis peinar fácilmente con un poco de espuma o gel fijador, dejándolo despeinado pero con un aire marcado.

Asimismo, si lleváis un corte clásico, con el pelo medianamente largo, podéis darle un aire mucho mas moderno si os ayudáis de un buen fijador que le de volumen a tu pelo, la clave es poder resaltar las zonas mas lisas para que resalten vuestras facciones.

Por otro lado, si tenéis tendencia en llevar el flequillo ladeado y el pelo algo mas largo, también iréis a la ultima, ya que se sigue llevando la melena al viento con un corte a capas. Este corte de pelo es ideal para hombres que tengan las forma de la cara mas bien cuadrada.

Para finalizar, os diremos que los cortes clásicos y mas bien cortos se seguirán llevando, pudiéndoos peinar de forma moderna levantando un poco el cabello por la parte central, a modo de pequeña cresta, o bien despeinado con gomina, ya que los hombres que tengan el pelo muy rizado les sera difícil domarlo.

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LA FIBRA PARA UNA EXELENTE DIGESTIÓN

FIBRA

Desafortunadamente no estamos muy acostumbrados a ingerirla, por ello te presentamos un plan para incorporarla a tu alimentación paulatinamente

Cualquier momento del día es bueno para incluir una dosis de fibra en nuestros alimentos; esto nos ayudará a sentirnos con energía y satisfechas durante el día. Además, la fibra de salvado de trigo es un alimento muy versátil, ya que la podemos consumir en el desayuno o como snack a medio día o media tarde.

Las mujeres mexicanas necesitamos consumir en promedio de 30 a 35 gramos de fibra cada día. Incluirla en nuestra alimentación puede lograrse fácilmente haciendo cambios muy sencillos en la selección de alimentos y en la preparación de las comidas.

Desafortunadamente no estamos muy acostumbrados a este alimento, sin embargo podemos irlo incorporando de la siguiente forma:

• Opta por frutas y verduras enteras en lugar de tomar únicamente su jugo.
• Consume frutas y verduras con todo y su cáscara.
• Consume a menudo alimentos o cereales a base de granos integrales o de salvado.
• Consume cereales integrales en vez de refinados (arroz integral, panes integrales, cereales con salvado de trigo, avena integral, etcétera).
• A la par que aumentas tu consumo de fibra, debes aumentar la cantidad de agua que ingieres en el día.
• Incluye diariamente leguminosas a tu alimentación (frijoles, alubias, garbanzos, lentejas).
Beneficios de la fibra1. Ayuda a mejorar la salud de nuestro sistema digestivo y a regularizarlo.2. Ayuda a que sustancias nocivas tengan menos contacto con las paredes de nuestro intestino y previene así posibles daños.3. Ayuda a evitar el estreñimiento y otros problemas de salud intestinal.4. Nos ayuda a controlar la cantidad de calorías que consumimos de los alimentos.5. Nos ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo.6. Ayuda a que los microorganismos benéficos que viven en nuestro intestino se desarrollen y mantengan nuestra salud intestinal.Platícanos si te gusta la fibra y qué tanto la consumes en tu alimentación diaria

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MODA FRESCA Y COLORIDA

Demuestra tu apego a la naturaleza, combinando prendas tradicionales con el mar, el sol y los paisajes de provincia

 

Dale a tu atuendo un toque mediterráneo, vive la moda en total libertad y vístete como quieras, pero siempre con buen gusto. Las tendencias más fuertes para esta primavera-verano son las siguientes:

Arraigados a la tierra: Diseños étnicos, prendas autóctonas, vestimentas tradicionales y estilos hippies, todo de lo más actualizado.

Destilando libertad: Cortes sin ataduras que expresan libertad y rebeldía; ropajes originales como pantalones estilo pirata.

Informalidad elegante: Sin renunciar a la sencillez y a la comodidad, los modelos son femeninos y sugerentes, aportan frescura y sensualidad.

VESTIDOS

Tradicionales: Bellos modelos que regresan al origen más clásico; creaciones teatrales pero equilibradas y graciosas; estilos campesinos.

Sencillos: De sobria sencillez con una nota de alegría con los colores más veraniegos; vestidos de mangas asimétricas.

TELAS

Tradicionales: Los diseñadores de moda han mantenido para esta primavera-verano las texturas antiguas, vaporosas y mediterráneas como lino y algodón.

Sintéticas: Se han incorporado nuevos tejidos sintéticos como la lycra, látex e incluso plástico, sobre todo en los trajes de baño.

COLORES

La moda blanca: Se sigue manteniendo la fuerte influencia del blanco junto a los colores vivos propios del Mediterráneo. En las prendas se recrea el blanco de las casas, el rojizo de la tierra y los colores de las artesanías. El blanco también es el fondo de los estampados en grandes motivos florales rojos y verdes.

El color: Se manifiesta como en la arquitectura rural. Los tonos más naturales se salpican de colores fuertes como el fucsia. El lila o el negro son muy favorecedores en las faldas largas y transparentes.

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CELEBRIDADES

Bikinis? Las celebridades más hot del verano

Oh My God La modelo británica Abigail Clancy fue elegida como la celebridad con mejor cuerpo en las playas del mundo

Con la llegada del verano, miles de celebridades alrededor del mundo aprovecharon para darse una escapadita y presumir en las playas sus envidiables figuras, tal y como sucedió con las protagonistas de la encuesta realizada por la firma de rastrillos "Gillete Venus", quienes fueron elegidas por poco más de mil británicos como las mujeres más sexys en traje de baño.

El sondeo se encuentra encabezado por la modelo Abigail Clancy (48%), quien en los últimos días ha estado en el ojo del huracán por las infidelidades de su pareja, el futbolista Peter Crouch, quien la engañó con la escort española Mónica Mint.

Detrás de Abbey fue colocada la actriz y modelo británica Kelly Brook (45%), mientras que la tercera posición fue para la cantante y compositora estadounidense Katy Perry (28%).

Tras este trío de bellezas aparece un contingente de cinco mujeres que se han caracterizado por estar siempre preocupadas en mantener un vida sana, tal y como sucede con la Princesa Beatriz, nieta de la Reina Inglaterra, quien logró alcanzar el podio de las más deseadas gracias a la rutina de ejercicio a la que se sometió y en la que incluyó  una singular participación en el maratón de la ciudad de Londres.

Además de Beatriz, también figuran la insustituible y codiciada actriz Jennifer Aniston (21%), la espectacular modelo brasileña Alessandra Ambrosio (21%), la escandalosa y golpeada intérprete Rihanna (18%) y la presentadora Coleen Rooney, esposa del delantero Wayne Rooney

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